Banánová pánev pro štíhlou linii

Autor receptu: Estrella (503 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 1 hod.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

1× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

sůl
pepř
sezamová semínka
20 ml rostlinného oleje
20 g nasekané zelené petrželky
400-500 g libového vepřového masa
2 banány (250 g)
250 g dlouhozrnné rýže Parboleid
40 g cibule
300 g papriky bez jádřince
2 lžíce sladkokyselé chilli omáčky THAI PRIDE

Pracovní postup:

Rýži uvaříme podle návodu, papriky a cibuli nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji. Přidáme na nudličky nakrájené maso a petrželku, osolíme, opepříme, promícháme a opékáme asi 6 minut. Směs přendáme na talíř, do pánve nalijeme chilli omáčku, krátce ji povaříme, přilijeme 1 dl vody a přidáme na plátky nakrájené banány. Prohřejeme, do omáčky dáme maso se zeleninou, promícháme a asi 3 minuty povaříme. Rozdáme na 4 talíře a přidáme rýži. 1 porce: 1320 kJ, sacharidy 27g, tuky 12g