Zdravá hrachová polévka s cizrnou

Autor receptu: planeta (121 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 30 min.

Speciální kritéria: Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

3× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Cizrnu s hráškem namočíme do studené vody cca na 3 hod, oloupeme a nakrájíme cibuli a česnek, na tuku orestujeme. Přidáme namočené luštěniny a kostku masoxu můžeme přidat i 2 lžičky podravky bez glutamátů. vaříme do měkka. Rozmixujeme ručním mixérem, dochutíme solí a pepřem. Nakonec přidáme drcenou majoránku, vlijeme na talíř a přidáme opečenou topinku nakrájenou na kostičky, nebo strouhaný sýr

Zkuste také

Přesnídávková jáhlová polévka

20 4 9

Recept Čočkovo-vločková polévka

45 0 0

Moje první letošní houbovka

Komentáře a dotazy…

Komentáře Dotazy

planeta |13. ledna 2013

Cizrna je velmi vhodnou potravinou pro lidi žijící v současném uspěchané době. Pomáhá snižovat cholesterol, předcházet zácpě a posilovat nervovou soustavu. Odpovědět

Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!