Staňte se našimi fanoušky na:

Zdravá opulentní snídaně - jogurt s praženými konopnými semínka a hruškou

Autor receptu: Trrri (51 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Snadné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 10 min.
Speciální kritéria: Dětská strava
Vegetariánské
Veganské
Nízkokalorické
Bezlepkové
Zdravé
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
2× přidáno do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Do misky dáme jogurt (já použila sojový), přisypeme pražená konopná semínka s cukrem a skořicí a přidáme nakrájené hrušky. K tomu si připravíme makové mléko (v mých receptech), které dosladíme třeba medem nebo můžeme rozmixovat třeba s banánem nebo jiným ovocem. Konopí dodávám veškeré potřebné živiny, obsahuje velké množství esenciálních mastných kyselin a aminokyselin, dále vitamíny E, B1, B2, B6 a minerálů. Dále obsahuje vápník, hořčík, zinek nebo železo. Makové mléko mám už v jiném receptu, nicméně ve zkratce - mák obsahuje velké množství vápníku, asi 12x víc než normální mléko. Dále je zásadité, takže pomáhá s překyselením organismu.

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

Penelope |5. ledna 2014
Zajímavé Odpovědět
-Suiteki |14. června 2013
dobrota :)) Odpovědět
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!