Staňte se našimi fanoušky na:

Vegetariánská pochoutka

Autor receptu: svatava.adamova (85 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Snadné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.
Speciální kritéria: Vegetariánské
Veganské
Zdravé
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
1× přidáno do oblíbených

Ingredience

  • krájené, hrst fíky
  • hrst lískové ořechy
  • hrst mandle
  • nemusí být med
  • slunečnicová semínka, hrst
  • datle krájené, hrst
  • hrst sezamová semínka
  • semínka, 2 lžíce dýně
  • lněná semínka, 2 lžíce

Pracovní postup:

Všechny suroviny pomixujeme dokud hmota nezačne lepit, pokud bude málo lepivá přidáme trošku medu. Ze vniklé hmoty tvoříme kuličky a necháme je vychladit, můžeme je polít čokoládou, obalit v kokosu nebo nechat jen tak. Tip:Ovoce můžete dát podle vaší chuti jaké chcete, ale fíky a datle mi přišly chuťově nejlepší. Poměr oříšků a semínek si můžete upravit podle vašich preferencí.

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

wieruska |2. července 2013
dobré Odpovědět
macik |1. července 2013
zkusím Odpovědět
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!