Staňte se našimi fanoušky na:

Tempeh se zeleninovou omáčkou a nudlemi

Autor receptu: Trrri (51 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Snadné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.
Speciální kritéria: Vegetariánské
Veganské
Nízkokalorické
Zdravé
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
2× přidáno do oblíbených

Pracovní postup:

Pórek nakrájíme na kolečka a dáme na rozpálenou pánev, přidáme na malé kostičky nakrájenou mrkev a chvíli restujeme. Po chvíli přidáme nakrájený tempeh, cuketu, promícháme a lehce povaříme. Okořeníme kořením dle chuti. Zeleninu chvíli restujeme a potom přisypeme konzervu fazolí s kukuřicí - chilli con carne. (Nebo si je můžeme předem uvařit, uvařit si rajčatovou omáčku, ochutit trochou chilli a dalším kořením a smíchat to s kukuřicí.) Vaříme dokud se chutě nepropojí a teplé podáváme se širokými nudlemi nebo rýží. Množství ingrediencí přizpůsobte od oka počtu strávníků. Dobrou chuť!

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

dree |21. června 2013
super Odpovědět
martinnatr |12. června 2013
super Odpovědět
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!