Přesnídávková jáhlová polévka
20
4
9
Na oleji osmahneme pokrájenou cibuli, přidáme na malé růžičky rozebranou brokolici s pokrájeným kmenem, osolíme Solčankou, podlijeme a dusíme 10 minut. Lžíci Arrowrootu rozmícháme v tročce studené vody a vlijeme do polévky, přidáme sojové mléko a vaříme 7 minut, dochutíme Tamari. Na talířích zdobíme perželkou. Můžeme podávat s celozrnným chlebem. POZNÁMKA: Stejným způsobem můžeme připravit i polévku z pórku.