Staňte se našimi fanoušky na:

Recept Losos s brokolicí

Autor receptu: Marie Kasalová (481 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Středně náročné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 45 min.
Speciální kritéria: Nízkokalorické
Zdravé
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
3× přidáno do oblíbených

Pracovní postup:

Pokud máte chuť na lehký oběd či lehkou večeři, losos s brokolicí je ta správná volba. Nejprve plátky lososa zbavíme kostí a pokud chceme, tak i kůže. Pak lososa potřeme solí, posypeme pepřem a obalíme v hladké mouce. Na chvíli odložíme a mezitím dáme vařit růžičky brokolice. Poté na pánvi rozehřejeme dvě lžíce oleje, dvě lžíce másla a vložíme lososa. Pečeme z obou stran dozlatova. Na talíř zdobíme lososa s brokolicí a bramborovou kaší. Dobrou chuť!

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

Annett |31. řijna 2014
1+++ Odpovědět
Šuldeska |16. května 2013
Moje neoblíbenější ryba - OK. Odpovědět
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!