Staňte se našimi fanoušky na:

"Pohankoto" ze zeleniny a kuřecího masa

Autor receptu: jana.remkova.7 (122 receptů)

Množství: neuvedeno
Obtížnost: Snadné
Příprava: neuvedeno
Vaření: 45 min.
Speciální kritéria: Nízkokalorické
(0 hlasů)
Ohodnotit recept
39× přidáno do oblíbených

Pracovní postup:

Kuřecí steak si nakrájíme na kostičky, dáme do misky, přidáme nadrobno nakrájenou čerstvou majoránku a 2 utřené stroužky česneku. Osolíme podle chuti mořskou solí a necháme uležet do druhého dne v lednici. Půl hrnku pohanky si propláchneme a zalijeme horkou vodou z konvice. Přikryjeme poklicí, kastrůlek zabalíme do útěrky a vložíme do peřin, kde nám dojde. Na oleji si zprudka orestujeme kuřecí kostičky, přihodíme na kousky nakrájenou papriku, na čtvrtky nakrájená rajčátka, kousek pórku nakrájeného na kolečka a taktéž na kolečka nakrájeného řapíkatého celeru. Zeleninu necháme mírně zavadnout, okořeníme čili papričkami a přidáme již měkkou pohanku. Vše promícháme, prohřejeme, podle potřeby dosolíme a podáváme. Na talíři posypeme sýrem.

Komentáře a dotazy…

Přidejte komentář:
Odeslat

Pro vkládání komentářů se přihlašte, prosím.

evahu |6. ledna 2013
dobrota Odpovědět
Georgina |6. ledna 2013
to určitě udělám Odpovědět
ehm |6. ledna 2013
urcite bych pridala i cibuli Odpovědět
ehm |6. ledna 2013
uz jsem s pohamky neco varila,ukladam Odpovědět
Mlsanda|17. ledna 2014
Taky Odpovědět
michelle4|3. července 2013
vyzkouším Odpovědět
monikaZ|28. ledna 2013
proti tomuto receptu nemůžu vůbec nic namítat Odpovědět
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!