Výživná pomazánka na snídani
10
2
1
Namočenou čočku a kroupy uvaříme do měkka / každou surovinu vaříme zvlášť /,pak rozmixujeme,přimícháme droždí Tebi a slunečnicový olej,zamícháme a dochutíme solí.Pomazánku mažeme na chleba nebo pečivo a zdobíme libečkem.