Brukvový koktejl - dia 10,4 S

Autor receptu: Rena.KI (508 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

1× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

libeček (na ozdobu)
střik sójové omáčky
100 g rajčat
1 brukev (jarní)
3 dcl mléka (acidofilní)

Pracovní postup:

Brukev oloupeme, nakrájíme na kouskx, rajčata nakrájíme - suroviny dáme po částech do mixéru a rozmixujeme.Dolijeme mlékem, ochutíme sójovou omáčkou a našleháme. Hotový nalijeme do sklenic a můžeme ozdobit bylinkami. 1 porce = 114 kcal - T 5,6 - S 10,4