Červená čočka jako příloha
45
6
7
Na oleji zpěníme kari a na kolečka nakrájenou cibuli. Očištěnou zeleninu (cuketa, kadeřávek, paprika, rajčata, květák, hrášek) nakrájíme a přidáme nakrájené oloupané brambory, osolíme a podle potřeby podlijeme horkou vodou, dusíme doměkka. Přidáme česnek, stáhneme z ohně a promícháme s jogurtem. Podáváme k dušenému nebo pečenému masu, karbanátkům nebo sekané. 1 porce = 372 kcal - T 24,5 - S 29,9