Tuňáková pomazánka
20
3
1
Červenou čočku uvaříme bez soli. Je to velmi rychlé, pár minutek. Mezitím nastrouháme mrkev a celer, pórek nakrájíme najemno. Smícháme čočku s připravenou zeleninou a sojanézou, přidáme kapku olivového oleje a dle chuti osolíme a opepříme. Podáváme na pečivu (nejlépe celozrnném). Dobrou chuť.