Recept Rýžový nákyp
30
1
4
1) Česnek a šalotku nasekáme na jemno a osmažíme na oleji. 2) Přidáme sůl, pepř a nakrájenou chilli papričku. Za 3 minuty přidáme cizrnu, necháme prohřát a odstavíme. 3) V další misce smícháme jogurt, vinný ocet a mletou papriku. 4) Dresink smícháme s mírně vychladlou cizrnovou směsí. 5) Na talíř nasypeme rukolu, na ni navršíme cizrnovou směs, přidáme tuňáka, parmazán a podáváme s celozrnným pečivem.