Recept Rýžový nákyp
30
1
4
Listy špenátu dáme do mírně osolené vody, povaříme 1 minutu a necháme okapat. Vymačkáme z nich nadbytečnou tekutinu. Ryby osolíme a opepříme, každý plátek potřeme lžící jogurtu,. na ně rozdělíme rajčata a Tak upravené maso zabalíme do špenátu. Závitky dáme v jedné vrstvě do zapékací mísy a pečeme 10-15 minut na 230°C, maso musí být křehké. Nakonec pokapeme olejem.