Kafíčko.
10
0
0
Mák namočíme přes noc zhruba do litru vody. Ráno by směs měl být našedlá, protože z máku se uvolňuje tuk. Rozmixujeme až má mléčně bílou barvu a přecedíme. Makové mléko je dobré proti překyselení organismu, obsahuje velké množství bílkovin a asi 12 x více vápníku než kravské mléko. Pokud nebojujete s překyselením organismu, můžete si mléko dochutit třeba medem a případně ho rozmixovat ještě s banánem. Dobrou chuť!