Sekaná ze sójových bobů

Autor receptu: A (416 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 45 min.

Speciální kritéria: Vegetariánské
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

1× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

2 cibule
1 hlavička česneku
100 g čočky (vařená)
2 PL droždí (Tebi)
100 g fazolí (vařené)
100 g krup (vařené)
2 mrkve (strouhané)
2 PL slunečnicového oleje
300 g sóji (vařená)
mořská sůl

Pracovní postup:

Uvařené sójové boby , uvařenou čočku , uvané fazole a uvařené velké kroupy smícháme s postrouhanou mrkví , pokrájenou cibulí , droždím , česnekem utřeným se solí a olejem.Směs dochutíme mořskou solí , majoránkou a upečeme na pekáči v troubě dozlatova. Podáváme s kysaným zelím nebo se zeleninovým salátem.